Как без проблем пережить расставание с парнем

0
10

Вы любили, надеялись на дальнейшее продолжение только зародившегося романа, строили грандиозные планы о совместной жизни, а иногда в мечтах видели себя женой этого молодого человека и даже матерью его будущих детей. Однако что-то в ваших отношениях пошло не так, их фундамент стал разрушаться и окружающий мир для вас перестал быть красочным и приветственным.

Вероятно, вы решили дальше идти другими дорогами или не сошлись характерами, либо  он оказался совершенно не тем мужчиной, которого вы так долго и упорно искали. Сейчас  причины уже не важны. На первое место становятся пути и методы выхода из одиночества, грусти, закрытости от новых отношений и отрицания любви. Но как пережить разлуку с парнем и, что при этом необходимо делать?

 

Всего только несколько шагов могут улучшить ваше состояние: шаг первый – признание и осознание случившегося, шаг второй — атака отрицательного настроения и решительные действия, шаг третий – закрепление итога (результата) самоконтролем.

 

Шаг первый – он всегда самый тяжелый и болезненный, однако совершив его, вы уже встанете на путь, который ведет к новой жизни. Одно и тоже нельзя дважды пережить (если это не дежавю), поэтому приложив минимум усилий, пожелав, избавится от серых и тревожных мыслей – вы сможете преодолеть и это нелегкое для вас время.

Слезы представляют собой прекрасный способ избавления от отрицательных эмоций. Злитесь, плачьте, проговорите про себя либо даже вслух все, что вы не успели сказать своему бывшему бой-френду. На бумагу выплесните все мысли, чувства, слова! Поверьте, таким образом, избавившись от лишних переживаний, вы освободите место для позитива. Оплакав личные закончившиеся отношения, вы вдруг увидите, что окружающий мир не так ужасен, что вам на улице улыбаются прохожие, светит солнце и т.д. Не гоните эти приятные мгновения, делайте на них акцент, смакуйте их, словно это кусочек шоколадного торта.

 

Займитесь любимым делом или добавьте что-то абсолютно новое к уже привычным для вас занятиям. К примеру, к процедуре в спа-салоне добавьте изучение японского языка, это позволит вам увлекательно занять свободное дело. В конечном результате, возможно, именно это увлечение приведет вас к новым карьерным горизонтам или к новым знакомствам. У знакомых поинтересуйтесь новыми выставками, книгами, театральными постановками, фильмами. Вокруг вас постоянно что-то происходит и вам нужно лишь влиться в интересные культурные события.

 

Ваша лучшая подруга также способна стать для вас отдушиной, главное не падать в крайности, например, не рассказывайте одно и тоже изо дня  в день, не жалуйтесь на неудачу  и т.п. Попросите поддержать вас и отвлечь от мысли о бывшем возлюбленном. Пускай именно она будет направлять ваши мысли и слова в другое русло. 

 

Конечно мы понимаем, что пережить разлуку непросто и конечно же каждая из нас вероятно хотела бы вернуть отношения с парнем или мужем, но если вы уже пытались это сделать и ничего не получилось, то попробуйте наши советы.

 

Мы описали некоторые методы, как относительно безболезненно пережить разлуку с парнем. Естественно, они не помогут вам за сутки забыть все, что было между вами, что вы вместе переживали. Но они позволят вам принять ситуацию, а также осознать, что спасение вашего душевного состояния кроется исключительно в вас самих.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ